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Wer ist im My Chillhouse willkommen?

Es sind alle willkommen, die in ihrem Leben etwas verändern wollen, 

die an ihre Grenzen gehen wollen, die offen sind für Neues.

SEMINARE: About
Mountaineering
SEMINARE: Image

Wie läuft ein Seminar ab?

Das Seminar wird je nach Gruppe individuell gestaltet und angepasst.

Freitag Nachmittag

Come together

Vorstellungsrunde

Was erwarte ich mir?

Freitag Abend

1. Einheit: Mentaltraining, Diskussion

Abendessen, chilliger Ausklang

Samstag Früh

Gemeinsames Bewegen vor dem Frühstück.

gemütliches Frühstück

2. Einheit: Ernährung

Praxis der Ernährung beim Mittagessen

Samstag Nachmittag

3. Einheit: Sport

Theoretischer Vortrag und danach

sportliche "Grenzerfahrungen"

Samstag Abend

Abendessen
chilliger Ausklang

Sonntag Früh

Gemeinsames Bewegen vor dem Frühstück.

gemütliches Frühstück

4. Einheit: Mentaltraining

Sonntag Mittag

gemeinsames Mittagessen

5. Einheit: Sport & Regeneration

Sonntag Nachmittag

Schlussrunde, Feedback
Heimreise

SEMINARE: Services
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SEMINARE: Image

Termine

Für jeden ist etwas Passendes dabei.

Sport

31.03.2023 - 02.04.2023

14.04.2023 - 16.04.2023

Bist du sportlich motiviert und trainierst regelmäßig deinen Körper? Wir fordern dich im Sport, bringen dich an deine Grenzen und geben dir neue Inputs in den Themen Entspannung, Regeneration, Motivation und Ernährung.

Wohlbefinden

Wintertermin in Kürze

Fühlst du dich gestresst im Alltag? Burnout? Dir wird alles zu viel und du fühlst dich in deinem Körper nicht mehr wohl? Wir zeigen dir neue Wege der Entspannung, Bewegung und gesunden Ernährung. Mit uns findest du neue Motivation für einen ausgeglichenen Alltag.

Veränderung

Wintertermin in Kürze

Du suchst Veränderung? Bist du zufrieden mit deinem Leben aber möchtest trotzdem was Neues kennenlernen? Wir zeigen dir neue Möglichkeiten, in den Bereichen Sport, Ernährung und Mentaltraining.

SEMINARE: List
SEMINARE: Text
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